13 espaços holísticos em São Paulo para conhecer

De acordo com a pesquisa conduzida em Michigan, por Laura Helena Andrade, pesquisadora do Instituto de Psiquiatria (IPq) do Hospital das Clínicas de São Paulo, três em cada dez habitantes da capital paulista sofrem alguma espécie de transtorno mental. Entre os problemas mais citados pelos entrevistados estão a ansiedade, a síndrome do pânico e fobias diversas.

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Para se ver livre deste tipo de transtorno, é preciso cuidar não apenas do corpo, mas da mente e do espírito. Bons hábitos alimentares, boas noites de sono, consultas regulares ao médico e ao psiquiatra e terapias, sejam elas mais tradicionais ou mais alternativas, são sempre  maneiras interessantes de dar um up na qualidade de vida.

Com o intuito de ajudá-lo a turbinar o seu bem estar, fizemos uma lista com 13 espaços holísticos em São Paulo para conhecer (e se permitir mais):

1. Cura com amor

O Cura com Amor está localizado no bairro de Moema, na Rua Uananá, 200 (dentro do Spa Natureza do Ser), e oferece aos interessados atendimentos nas áreas de: Magnified Healing, Reiki, Terapias com Cristais, Cura Eletrônica, Light Healing, Reflexologia, Cromoterapia, Energia Atlante, Deeksha e Radiação Atlante. Além disso, a casa oferece de discussões, palestras e workshops sobre espiritualidade e universalismo.

2. Espaço Luzeiro

Em um ambiente super confortável na Avenida Armando Ferrentini, 520, na Aclimação – pertinho do metrô Paraíso! -, o Espaço Luzeiro oferece atividades relativas a cura energética (Tigelas de Cristal, ThetaHealing, limpeza e harmonização, reiki, leitura de aura) e saúde (do-in, massagem ayurvédica, yoga-massagem, massagem com pedras quentes). O Espaço Luzeiro também trabalha com medicinas ancestrais e da floresta.

3. Vedluz

O Espaço Vedluz oferece palestras, cursos e atendimentos voltados para a área da terapia holística e, de acordo com a sua descrição oficial, tem o objetivo de promover a “importância do equilíbrio entre Corpo/Alma/ Espírito (Material/Emocional/Espiritual)”.

A casa trabalha com baralho cigano, cromoterapia, feng shui, florais, massagem ayurvédica, quick massage, reflexologia, reiki, tarot terapêutico, psicanálise, psicoterapia e muito mais. Para saber mais, dê uma passadinha na Rua Fernandes Vieira, 166, no Belenzinho, em São Paulo.

yoga sp

 4. Ecrescer

O Espaço Holístico Crescer, localizado na Rua Sete de Setembro, 869, em Indaiatuba, oferece cursos de esparadrapoterapia, rodas de cura xamânicas, cursos de reiki, vivências sagradas, workshops de ervas, aulas de acupuntura e também sessões de psicoterapia, psicanálise e hipnose.

5. Espaço Avatara

O Espaço Avatara (Rua Caraíbas, 158, Perdizes), que é especializado em terapias alternativas e tem como objetivo auxiliar as pessoas na busca pelo reencontro do equilíbrio, oferece as seguintes terapias: shiatsu, massagem relaxante, ANMÁ, massagem desportiva, reflexologia podal, drenagem linfática e massagem modeladora. Para quem está pensando em turbinar também a alimentação e o físico, vale procurar saber mais sobre as aulas de Yoga e sobre o atendimento individual com a nutricionista da casa.

6. Senda de Luz

Boa notícia para quem é da Zona Leste: o Espaço Holístico Terapêutico Senda de Luz, comandado pelos profissionais Melissa Basto Mirando, Mário Ribeiro Joaquim, Maria de Graça Basto Miranda, Sandra Pelizon e Antônio Artur Zonta Júnior, oferece cursos de aromaterapia, baralho cigano, reiki e de feng shui, além de tratamentos com acupuntura, auriculoterapia, yoga, reiki, florais de Bach, constelação familiar, mesa radiônica, drenagem linfática, massagem clássica, shiatsu, quiropraxia e reflexologia podal. Ufa!

O Senda de Luz está na Rua Colonial das Missões, 50, em Itaquera.

massagem com pedras

7. Espaço Cristalino

O Espaço Cristalino, que possui um time composto por profissionais especializados nas técnicas de terapia com cristais, oferece aos seus frequentadores também a possibilidade de buscar tratamento com a utilização de florais de Bach, oráculos de autoconhecimento, massagens anti-estresse, moxaterapia, sessões de reiki, reflexologia podal e shiatsu. O estabelecimento está localizado na Rua São Sebastião, 433, no Alto da Boa Vista.

8. Espaço Kurma

Na Rua dos Macunis, 244, no Alto de Pinheiros, há uma charmosa casa: o Kurma, também conhecido como Espaço Integrado de Beleza e Bem Estar, oferece aulas de Yoga, Pilates e Flying Cords, day spa e rituais de beleza, massagens para diversas finalidades, acupuntura clínica e estética, banhos de ofurô, sessões de relaxamento, reiki, dia da noiva, limpeza de pele, hidratação profunda, peeling, tratamentos antiidade e até mesmo um salão de cabeleireiro! Bom para quem está precisando tirar um dia (ou dois… ou três) para cuidar de si mesmo.

9. Filhos da Libertação

O Espaço Filhos da Libertação, de orientação espiritualista e universalista, está localizado na Rua Gonçalves Crespo, 227, no Tatuapé, e oferece, além de aulas de Yoga, as seguintes opções de atendimento holístico: terapia psicobioenergética, terapia de cristais, terapia metafísica, reiki, consultas de tarot, reflexologia, radiestesia clínica, massoterapia, florais de bach, cromoterapia, acupuntura e fitoterapia.

Para além disso, o espaço hospeda aulas de dança do ventre e dança circular.

terapia holistica

 10. Espaço Viveka

O Espaço Viveka (Rua Professora Sebastiana Silva Minhoto, 375, Tatuapé) fornece, além de aulas de desenho, escultura e pintura e curso de história da arte, avaliações psicológicas, psicoterapias, terapia sexual, acupuntura, shiatsu, reflexologia podal, auriculoterapia, moxabustão, ventosas, sentai, dinâmicas de grupo, massagens e sessões de yoga.

11. Templo Holístico

O Templo Holístico trabalha tanto com uma parte mais esotérica, com oráculos de adivinhação e autoconhecimento, quanto com terapias complementares. Entre as opções estão: acupuntura estética, acupuntura, massagem relaxante, ventosaterapia e reflexologia podal.

O Templo está localizado na Rua Padre Germano Mayer, 60, no Tatuapé.

 12. Espaço Vila Mística

A Vila Mística, que também possui um espaço bem gostoso de comidas naturais, trabalha com terapias como: reiki, ventosaterapia, moxabustão, shiatsu, massagem relaxante, cristaloterapia, aromaterapia, terapia de regressão e hipnose. Além disso, o estabelecimento promove sessões de medicina ancestral e indígena e oferece consultas com tarólogos e esotéricos.

Para saber mais, dê uma passadinha na Rua Heitor Bariani, 253.

 13. Academia da Alma

A Academia da Alma, que é especializada em consultas astrológicas com diversas finalidades, também oferece terapia de casais, numerologia pessoal, coaching, aulas de yoga, massagem anti-estresse, massagem ayurvédica, reiki e muito mais.

Como vários espaços desta lista, está localizado no Tatuapé, mais precisamente na Rua Serra de Botucatu, 97.

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