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Frutas Maracanaú

Presença fundamental em um cardápio saudável, verduras, hortaliças e frutas devem ser consumidos diariamente, se possível, em porções de cores variadas. Esse tipo de dieta aumenta a ingestão de vitaminas e nutrientes que ajudam a manter os níveis normais da pressão arterial e do colesterol, melhorando a qualidade de vida.

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