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Lazer Porteirinha de Pedra

Opção de lazer barata e divertida para a terceira idade, a dança movimenta o corpo e a mente, trazendo alegria para os idosos. Se praticado em academias, salões ou bailes, o exercício ainda permite fazer novas amizades, promovendo o convívio social. Contudo, é preciso visitar o médico para saber se o corpo está em condições de encarar a atividade física.

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