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Alimentacao Volta Redonda

Emagrecer não precisa ser um ato de sacrifício. A mudança de hábitos pode transformar radicalmente o corpo, sem que a pessoa precise passar fome ou se privar do prazer de comer. Uma dica preciosa para manter uma dieta saudável é variar o cardápio com vegetais de todas as cores. Além disso, é fundamental ingerir...
Emagrecer não precisa ser um ato de sacrifício. A mudança de hábitos pode transformar radicalmente o corpo, sem que a pessoa precise passar fome ou se privar do prazer de comer. Uma dica preciosa para manter uma dieta saudável é variar o cardápio com vegetais de todas as cores. Além disso, é fundamental ingerir bastante líquido, especialmente água e sucos naturais, que diminuem a fome e hidratam o corpo.
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